Υπάρχουν πολλοί τρόποι κατά τους οποίους μπορεί να γίνει χρήση ενός βοτάνου, ώστε να πάρουμε όσο το δυνατόν περισσότερες από τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Ανάλογα με την πάθηση που θέλουμε να θεραπεύσουμε, υπάρχει πάντα και ο καταλληλότερος τρόπος πρόσληψης του βοτάνου.
Γίνεται με βράσιμο του μέρους του φυτού το οποίο έχει τις θεραπευτικές ιδιότητες (ρίζα, μίσχος, φύλλα) μέσα σε νερό για 5-20 λεπτά (ανάλογα με το είδος του φυτού και την μορφή στην οποία βρίσκεται). Αν από το φυτό χρησιμοποιούμε τα φύλλα, συνήθως 5-10 λεπτά είναι αρκετά. Αν χρησιμοποιούμε κάποιο ξυλώδες κομμάτι (μίσχος/ρίζα) συνήθως τα 20 λεπτά είναι απαραίτητα ώστε να μπορέσουμε να πάρουμε το εκχύλισμα των συστατικών του. Τα αφεψήματα δεν πρέπει να μένουν για περισσότερο από 12 ώρες.
Το χρησιμοποιούμε όταν θέλουμε να πάρουμε το μέγιστο δυνατό των θρεπτικών συστατικών ενός φυτού (ουσιαστικά είναι θεραπευτικό ρόφημα, σε αντίθεση με το αφέψημα, το οποίο ναι μεν έχει ένα μέρος των θρεπτικών ουσιών του φυτού, αλλά το πίνουμε κυρίως λόγω γεύσης και επειδή μας αρέσει). Για να το παρασκευάσουμε, ρίχνουμε βραστό νερό πάνω στο θεραπευτικό μέρος του φυτού, το οποίο έχουμε τοποθετήσει σε κάποιο δοχείο με καπάκι που κλείνει καλά. Στη συνέχεια, κλείνουμε το καπάκι και αφήνουμε το δοχείο για περίπου 15 λεπτά (κλείνοντας το καπάκι, αποφεύγουμε κάθε πιθανή απώλεια πτυτικού αιθέριου ελαίου και έτσι παίρνουμε τη μεγαλύτερη δυνατή ποσότητα δραστικής ουσίας από το φυτό). Στη συνέχεια, σουρώνουμε και το πίνουμε. Πρέπει να πίνεται αμέσως και όσο είναι ζεστό.
Στο εκχύλισμα, μουλιάζουμε τα φαρμακευτικά φυτά μέσα σε οινόπνευμα ή νερό (γίνεται και με λάδι/αιθέρια έλαια απλώς η διαδικασία είναι διαφορετική). Στη συνέχεια, κάνουμε συμπύκνωση με εξάτμιση ενός μέρους του νερού. Τα εκχυλίσματα αυτά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν είτε για μασάζ, για κομπρέσες ή ακόμα και για θεραπευτικά μπάνια (χύνουμε μια μικρή ποσότητα στη μπανιέρα). (Προσοχή, κάποια είναι αρκετά επικίνδυνα λόγω συμπύκνωσης και μπορούν να προκαλέσουν μέχρι και εγκαύματα σε μεγάλες ποσότητες).
Χρησιμοποιείται κυρίως για μέρη του φυτού που είναι πιο σκληρά (όπως ρίζες και φλοιούς) και είναι πιο δύσκολο να πάρουμε τα θρεπτικά συστατικά απλά και μόνο βράζοντας. Στον τρόπο αυτό, παίρνουμε το μέρος του φυτού που μας ενδιαφέρει και το αφήνουμε να μουλιάσει σε νερό σε θερμοκρασία δωματίου για 8-12 ώρες. Στη συνέχεια το ζεσταίνουμε, σουρώνουμε και πίνουμε. Καλό είναι να πίνουμε έως 3 φορές την ημέρα.
Παρασκευάζεται βυθίζοντας για μεγάλο χρονικό διάστημα (τουλάχιστον 2 εβδομάδες) ένα μέρος του βοτάνου (φρέσκο ή ξερό) σε ένα (πυκνό) διάλυμα οινοπνεύματος ή άλλου ποτού με υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ (τσίπουρο/ρακί/βότκα/τζιν). Η αναλογία πρέπει να είναι περίπου 1/5 για ξηρό βότανο ή 1/3 για νωπό (η ποσότητα του βοτάνου υπολογίζεται ως 1 μέρος του φυτού ανά 5 ή 3 μέρη ποτού). Το αφήνουμε να μουλιάσει σε ένα σκουρόχρωμο βαζάκι με κλειστό καπάκι αεροστεγώς σε ξηρό και σκιερό μέρος. Μπορεί να διατηρηθεί έως και 2 χρόνια. Επειδή είναι πολύ ισχυρό, καλό είναι να χρησιμοποιείται σε μικρές ποσότητες και αραιωμένο σε νερό.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου